I Apologize to Myself Seriously

I Apologize to Myself Seriously

Posted by Salma Fauzia W on Juni 01, 2025 in Sekadar Coretan,

Let's call it "that day", the moment when someone mentioned things I haven’t achieved yet in front of everyone. I cried over his words. I knew he was stating the fact, I was just upset by how he said it. I remember clearly how sensitive I was, to the point I started asking myself like, 

"Why am I crying over someone who wasn't even there for me when I need help? Why am I crying so much until I lose my appetite and get a terrible headache?"

At that time, I thought it was okay to cry, but no, it was too much.

Maybe I misunderstood the idea of self-love. I thought self-love meant letting myself do whatever I wanted. But in reality, I'm only human, I make mistakes too, and I shouldn't let them continue until they become bad habits.

Bad habits brought me stress, trauma, worry, and fear. As someone who always want to be better day by day, I feel sorry for myself for having such a hard time, just because I hadn't got better yet. I knew I was wrong, but it was easier to label myself as a failure than to stay focused on fixing things. My mind is always in the mode to criticize my own action (which can be good, I guess), but some critiques don't come with the same energy to actually take action.

/now playing "It's me, hi, I'm the problem, it's me~" by Taylor Swift/

Everyone has flaws and weakness. It's really normal. But have you ever been so exhausted because your weakness come from the same bad habits, and you have no clue where to start to fix? I have. Until "that day", I realized that maybe, I shouldn't start to fix bad habits by blaming myself, but by forgiving myself instead. Since last year, every Eid Fitr, when people apologize to each other, I've been simply wanting to use that "big" moment to apologize to myself.

Some problems seem hard until they're written. Some feelings seem uneasy until they're spoken.

So, I made the list of things I want to apologize to myself for.

Here, I want to apologize to myself, more seriously. 

Dear me, I'm sorry.

I'm sorry for everything I already know it's bad, but I keep doing it just because I'm lazy to take more effort to change. I'm sorry for everything I already know it's not my fault, but I keep worrying about it too much. I'm sorry for everything in the past I already know the circumstances was so much different with the present, but I keep projecting myself back into it and never be proud of the current version of myself.

I know I don't like myself repeating bad habits. I know I shouldn't. I know I have ability and willingness to do it better (and that's good). I can be better. I am the one I can take control. How I respond to someone's opinion about me is under my control as well. It's hard sometimes, but at least I'm still breathing, right?

I'm alive, so every breath is time to make change, every mistake is chance to grow.

It's been more than a year, I've noticed some improvements.

I've become more mindful than before. Like when I'm so sleepy at night but haven't removed make-up yet, I ask myself, "Do I want to leave my face dirty for the whole night? Do I want to deal with breakouts later?" Mostly, the answer is no. I want to treat my skin properly, keep it healthy. Or when I have deadlines and feel like procrastinating, I ask myself, "Do I want to stay up late again, let my body and mind get exhausted later, and end up stressed and sensitive?" No, I don't, so I push myself to get it done. Well, sometimes the answer is not always "no" anyway, but I'm more aware of the consequences that it will pass soon (even if I still complain, LOL).

The process of forgiving myself is not always stable. Sometimes I'm insecure. Other people seem to move on quickly after they act clumsy or make mistakes, while I overthink the small mistake for days. I always admire how people become so resilient. But I’ve also learned not to care too much about everything. The world doesn’t revolve around me, so I don’t need to overthink every little thing that isn't really about me. It’s okay to chill a bit.

Having ups and downs journey is normal anyway. In every down, I hope I'll keep choosing to forgive myself better.

Forgiving myself is my own journey as individual who wants to embrace my weakness and accept life. Forgiving myself doesn't mean I will be flawless person. I just don't want to take granted the chances God has given me to grow through this life. 

Most importantly, I want to meet myself in the future not only as a better person, but also as someone who never gave up on life.

To everyone who's also struggling to forgive themselves, finger crossed for us!🤞

Continue Reading

Kepadamu Hari Ini, Bukan Kemarin atau Nanti

Kepadamu Hari Ini, Bukan Kemarin atau Nanti

Posted by Salma Fauzia W on Desember 05, 2024 in I Watch I Write, Sekadar Coretan,

Sudah cukup lama kita tidak bertemu. Apakah hari-harimu berjalan lancar? Apakah kamu bisa bekerja dengan baik? Sebenarnya aku sangat ingin menghubungimu, tapi aku enggan merepotkanmu. Meskipun perasaan yang kuat tidak benar-benar beranjak dari hati, aku memahami kamu masih perlu banyak waktu untuk menerima semua yang terjadi. Tidak apa-apa, pelan-pelan saja.

Hari pertama kali kita bertemu, itu sudah sangat lama. Mungkin kamu sudah lupa, tapi hari itu kamu tersenyum padaku, manis sekali. Kita pernah jalan-jalan bersama setelah itu. Aku tidak membual, nanti kutunjukkan fotonya. Hari-hari itu menyenangkan. Rasanya aku ingin mengalaminya lagi untuk yang pertama kali, juga untuk yang kedua, ketiga, keempat, bahkan ke berapa kali lagi pun, aku akan sangat bersyukur bisa menghabiskan waktu bersamamu. Tidak harus jalan-jalan ke tempat yang jauh. Makan di resto daging dekat tempat kerjamu atau makan permen karet kesukaanmu sambil mengobrol saja, aku menantikannya.

Saat ini, sudahkah kamu akhirnya membantu banyak orang seperti yang kamu idamkan? Aku selalu percaya kamu punya potensi yang menjanjikan. Kamu memiliki kebaikan yang hangat. Kamu mampu menenangkan orang dengan keahlian dan keyakinan hatimu, seperti yang pernah kamu lakukan padaku. Aku belum pernah menyampaikannya, terima kasih untuk tidak meninggalkanku waktu itu. Semuanya benar jadi baik-baik saja, seperti katamu. Saat ini pun, jika ada suatu hal yang membuatmu takut, tidak apa-apa. Aku akan menemanimu makan yoghurt di pagi hari. Aku tidak akan bosan menghabiskan masakanmu. Aku akan duduk di sampingmu ketika kamu berlatih menjahit untuk operasi. Aku mengusahakan memori-memori baik yang berharga tidak pergi meninggalkan ingatanmu, agar tentang kita tetap hidup dengan hangat di dalam dirimu.

Tidak usah dipaksakan. Kamu tidak harus memahami semuanya sekarang. Lupakan saja isi surat ini kalau membebanimu. Aku bisa menyampaikannya padamu lagi dan lagi, setiap hari.

Apa saja asal kamu bisa tertawa dan tidak menderita, aku mendukungnya.

Tunanganmu,

Sanpei Tomoharu.

Source: @unmet_ktv

Catatan:

Tulisan ini terinspirasi dari drama Jepang yang berjudul Unmet: Diary of a Brain Surgeon. Drama medis tersebut mengisahkan tentang dokter bedah saraf, Kawauchi-sensei, yang kehilangan ingatan dua tahun terakhirnya setiap bangun tidur di pagi hari. Padahal dalam dua tahun itu, ia telah bertunangan dengan sejawat dokter bernama Sanpei Tomoharu. Tulisan ini adalah surat yang seolah-olah ditulis Sanpei Tomoharu kepada Kawauchi-sensei.

Continue Reading

It is just...

It is just...

Posted by Salma Fauzia W on Mei 01, 2024 in Sekadar Coretan,

It is just a microsoft word, not a death threat. It is just a microsoft excel, not a death threat. Those were just other people's opinions, not a death threats.

You can live longer. You can live better.

No one cares, but you. No one gets it done, but you. No one reads about it, but you. No one listens to it, but you. No one knows, but you. No one understands, but you. No one helps, but you.

Not everyone is your friend. Some might laugh at your suffering. Some might see you as a bad person. Hold on to people who truly your friend and family. Hold on to people who don't leave you alone. Hold on to people who stand by you until today. You're not alone, they have your back. Keep doing your business. Keep holding on.

You're not failure, but just human. You're not okay, but it's okay for a while. You might be burden, but everything is temporary. You will be fine after having dinner. You will be fine after taking a bath. You will be fine after having a sleep. You will be fine after all.

Hold on. Hold on. Hold on.

You don't wanna die, you just wanna solve every problem. You wanna stay alive. You wanna stay alive. You wanna survive and this is you are surviving, you will be there in the future you've always imagined.

It is just a night. It is just a day. You will have many more days to live. You will have many more nights to fight. You will have many more memories to reminisce. You will be fine. Even though there are times you're not fine, it's fine, you are doing well. Just surviving is also doing well.

Hold on. Hold on. Hold on to breath you are taking in and out right now. You are doing fine. You will be fine. Although you and your thoughts became so different on the other day, it was still you. You will take care of them all. You will be more responsible and you still be yourself, perhaps even a better version of yourself.

From the very beginning to the end, it is you who just a human being. It is you who just trying to keep on living. It is just you and your own life. Go for your life. Sooner or later, you will be fine.

Continue Reading

Nanti di Jalan Masing-Masing

Nanti di Jalan Masing-Masing

Posted by Salma Fauzia W on Maret 28, 2024 in I Watch I Write, Sekadar Coretan,

Source: x.com/yomei10movie

Jika suatu hari nanti kita tidak bersama-sama lagi, aku harap kamu sehat. Jangan lupa jaga makan, aku tahu tubuhmu kurang kuat. Jangan lupa jaga pikiran, aku tahu berisik di kepalamu kadang jahat. Jangan lupa jaga perasaan, aku tahu impianmu besar dan sulit bagimu mengusahakan semuanya dalam waktu singkat. Aku tahu beberapa hal tentangmu, aku yakin takkan bisa melupakannya begitu saja, tapi cukup sampai di situ.

Mungkin besok atau kapan, aku tak lagi bisa menemanimu ke tempat wisata yang ramai dibicarakan orang di seluruh penjuru kota. Cerita kita akan tetap di masa itu, juga setidaknya tersimpan dalam kamera. Itu pun jika kameranya masih bisa digunakan. Sayang, aku tidak bisa menjanjikan masa depan. Tak satu pun dari kita mampu. Setiap dari kita mengerti, cepat atau lambat, kita akan bertemu perpisahan. Berpisah dalam bentuk apa saja; baik atau berkonflik, damai atau ramai, masih lama atau tiba-tiba. Namun, sampai saat itu datang, bisa ya tiada benci di antara kita? Meski tidak bisa saling berjanji, semoga kita bisa saling memaafkan.

Tulisan ini bukan untuk membuatmu menangis. Tulisan ini untukku menerima bahwa tidak ada yang namanya selamanya, sekalipun kita. Tanpa harus terucapkan, akan selalu ada selamat tinggal setelah salam kenal, dan itu biasa. Segalanya berlangsung sementara, dan itu biasa. Namun, selama ini dan sampai kapanpun, aku senang melihatmu terus melanjutkan hidup. "Teruslah hidup sampai embusan napas terakhirmu, ya." Setidaknya itulah satu pesan sekaligus janji yang tidak kuingkari, dan itu luar biasa.

Terima kasih banyak. Meski belum genap dari sama-sama, satu per satu dari kita sudah berjalan sendiri-sendiri. Tetap saja, terima kasih. Terima kasih sudah hidup dengan bahagia selama momen-momen sementara bersamaku. Terima kasih sudah tertawa dan menangis dengan tulus di depan mataku. Jika nanti keseharianmu berjalan tanpa ada lagi sapaanku, tulisan-tulisan ini akan menggantikan suaraku. Meski tidak cukup dan tidak akan pernah cukup, kamu tahu, bukan aku yang menginginkan kepergian lebih dulu, tapi waktu. Kamu tahu, aku memilih untuk menghabiskan waktu-waktu terakhir bersamamu. Lalu mungkin kini, sudah waktunya kita cukup sampai di sini. Mungkin kini, sudah waktunya kita kuat menghadapi kenyataan sendiri-sendiri.

Sampai nanti. Sampai jumpa di waktu lain (yang semoga) kita bisa bertemu lagi.

Dari yang tak mampu di sisimu lebih lama dari surat ini,

Matsuri.

Catatan:

Tulisan ini terinspirasi dari film Jepang yang berjudul The Last 10 Years. Film tersebut diangkat dari kisah nyata seorang perempuan yang didiagnosis suatu penyakit sehingga hidupnya tinggal 10 tahun lagi. Di dalam film, perempuan tersebut bernama Matsuri. Di penghujung hidupnya, Matsuri bertemu kembali dengan Kazuto, teman lamanya. Tulisan ini adalah surat yang seolah-olah ditulis oleh Matsuri kepada Kazuto.

Continue Reading

Euforia Sementara

Euforia Sementara

Posted by Salma Fauzia W on Maret 17, 2024 in Sekadar Coretan,

Semoga kompilasi euforia sementara yang pernah ada tidak lupa mengingatkan bahwa hidup tidak selamanya tentang duka.

Pikiran dan perasaan negatif memang kadang juaranya mendominasi. Aku juga tidak tahu kapan masa susah akan berhenti. Namun, sejak aku belum resmi menjadi penduduk bumi, Allah Yang Maha Tahu sudah berjanji bersama kesulitan ada kemudahan. Sungguh, bersama kesulitan ada kemudahan. Disampaikan-Nya janji itu dalam dua ayat berturut-turut. Sekarang, diriku yang tak bisa menerawang masa depan, mana yang lebih kupercaya antara sejuta pikiran buruk atau Tuhanku satu-satunya?

Duka ada untuk sementara. Euforia ada untuk sementara. Hidup pun ada untuk sementara. Jangan nyerah ya pada hidup.

Continue Reading

Aku Ingin Jatuh Cinta Lagi

Aku Ingin Jatuh Cinta Lagi

Posted by Salma Fauzia W on Desember 13, 2023 in Sekadar Coretan,

Ada kalanya satu pesan WhatsApp menarik sudut bibirku ke atas dan membuatku tergesa membalas

Ada kalanya satu story Instagram menegakkan punggungku dan memulihkan semangat menyelesaikan setumpuk pekerjaan yang menunggu

Ada kalanya satu foto seseorang tiba-tiba terlintas di pikiran dan jadilah di tengah rapat aku cekikikan

Ada kalanya satu mimpi indah tentang seseorang dengan mudah kuingat dan aku bangun dengan hati yang hangat

Ada kalanya satu meter berdiri di hadapan seseorang memacu jantungku berdegup lebih kencang dan dengan begitu aku sudah girang

Ada kalanya aku bahagia atas hal-hal sederhana karena satu manusia yang senyumnya lebih manis dari segala turunan gula, tingkahnya lebih lucu dari punchline komedian ibukota, juga pribadinya tenang bagai air laut tanpa ombak pasang

Kepada Tuhan Maha Membolak-balikkan Hati, ada kalanya saat ini aku ingin hatiku merasakan jatuh cinta lagi

Continue Reading

Apa Saja yang Bisa Kulakukan?

Apa Saja yang Bisa Kulakukan?

Posted by Salma Fauzia W on Oktober 09, 2023 in Sekadar Coretan,

Seseorang pernah berkata bahwa hidup adalah hadiah. Aku setuju, setidaknya untuk saat ini. Jika hadiah dimaknai sebagai pemberian indah dan menyenangkan, hidup tidak serta merta begitu. Hidup tidak selalu terjadi hal-hal indah dan menyenangkan. Namun, barangkali seperti itulah hidup: serangkaian kenyataan yang harus dihadapi.

Berdasarkan hidup yang telah dianugerahkan kepadaku selama ini, menurutku ada dua hal yang bisa dilakukan agar dapat menjalani hidup dengan penuh.

Pertama, mengakui kesalahan dan ketidaknyamanan untuk menyadari bahwa dalam hidup memang tak ada yang sempurna. Yang ada hanyalah apa saja yang bisa dilakukan untuk melanjutkan hidup esok hari.

Kedua, jika gagal memperjuangkan sesuatu, mempersilakan diri sendiri untuk menentukan akan lanjut atau berhenti, juga termasuk apresiasi. Lanjut berarti memperbaiki kekurangan kemarin. Berhenti berarti membuka peluang untuk kesempatan yang lain.

Pada dasarnya, hidup tentang menerima dan melanjutkan. Tidak semua orang langsung bisa memastikan apakah keputusannya tepat atau tidak. Apapun yang terjadi di masa lalu adalah yang terbaik untuk saat itu. Tugas kita di masa kini adalah memastikan hidup tetap bergerak sehingga harapan untuk masa depan bisa berlanjut.

@penerbitharu

#Challengemenulisessay_ApaSajayangBisaKulakukan

Continue Reading

Untukku yang Sedang Menempuh Perjalanan Penuh Kecemasan

Untukku yang Sedang Menempuh Perjalanan Penuh Kecemasan

Posted by Salma Fauzia W on Juni 18, 2023 in Sekadar Coretan,

Dunia tidak bergerak sesuai rencanaku. Rencana tidak terlaksana, kesalahan di masa lalu terbayang di kepala, karenanya meragukan diri sendiri sangat mudah. "Bisa tidak ya menyelesaikannya?" adalah pertanyaan paling sering maju dibanding semangat dan percaya diri. 

Sebenarnya aku paham, tidak perlu memusingkan sesuatu di luar kendali. Namun, tidak selamanya mulus menjalani sesuatu di dalam kendali. Misalnya, mengontrol emosi sendiri. Perasaan tidak aman kembali membuatku ingin melarikan diri. Aku takut menemui ketidakpastian esok hari. Entah jenuh tiada hasil yang diinginkan atau lelah menjalani proses tiada berkesudahan, aku hanya ingin selesai. Lantas bagaimana selesai jika energi untuk melanjutkannya tidak ada? Seringkali dibanding lapar dan kantuk, cemas lebih dominan meminta peluk. Menyerah tampak lebih mudah dilakukan.

Ketika pikiran berkelana kejauhan, hal yang kadang terlupa: denyut nadi. Denyut kecil yang bergerak menemani bagaimanapun baik buruknya diri. Jika hidup berjalan dari satu kecemasan ke kecemasan lain, barangkali seperti nadi, terus berjalan untuk bertahan. Meski dunia tidak bergerak sesuai rencanaku, tapi aku bisa merencanakan sesuatu untuk bergerak lagi. Dengan begitu, aku tidak menyerah pada diriku sendiri.

@penerbitharu

#Challengemenulisessay_Jawabanuntukkecemasanmu

Continue Reading

Maybe This is What Stay True Means

Maybe This is What Stay True Means

Posted by Salma Fauzia W on Juni 15, 2023 in #30haribercerita, I Watch I Write, Sekadar Coretan,

Credit: trakt.tv

I just finished watching Meet Me After School (2018), the drama I thought it would be kinda light to watch yet it turned out so complex. I set myself not to take sides with certain characters, but use pov of the third one: I watch this to gain my perspective, not to be influenced. I did. At least I did I guess. I am satisfied at the end, it has good-complicated-dramatic-realistic storyline. 

The main moral value I got from this drama: stay true to yourself. Even it's not yet, you have to stay true at the end.

Lying to others is bad, lying to own self is worse.

The problem is sometimes in life, we don't know whether it is right or it is wrong. In some cases we need to figure out carefully at the first place. We (at least myself) won't forever survive on lying. I did tell lie, I regret it so much till now. I got traumautized I guess, it had no good to remember in the future. The wrong feeling, the unusual body response are the proofs that what I lied is never be forgotten (at least by myself). Anyway in terms of figuring out certain things in life, everyone needs to take time. But if we think we have time in forever, that is totally wrong. I realize in life there is limited time, but not everyone knows when exactly it is. Everyday we are just trying for the best as we can.

Some mistakes is obviously a crime. Other mistakes are not, but they could be planned to be crime.

We have norma, the world has normality standard that everyone agrees with. We simply just have to follow it. Don't feel so special or acting like fighting for it alone cause the universe is not rotating over you. Never know about the future means we need to take a good care of present. If we just simply think today problem is own self's problem, we never know which one problem is going to involve our closed ones. Remember why you started. Remember where you started. Remember for whom you started. For now I could say that everything is started from the closest family; the house I always go home to, the people I have to take care first after myself. They never want us to worry, so they would be the place we can rely on. We never want them to worry as well, so do the best as you can. You have them, your back is safe. So don't worry too much about your future. Keep being hopeful and holding on it. Hang in there.

If "I love you" sounds not too genuine, take action instead.

You already know there are five love languages, put efforts for the best as you can to other people and yourself of course. Sometimes put yourself first doesn't always work. Sometimes put others' happiness first works on your happiness better. You name it, you know it when the best time for that. Kill them with kindness, kill your bad thoughts with kindness. Be gentle, at the end you just try and don't force the universe to always work as you wish. You are not the center of universe, aren't you? You are just dealing with it, so bear with it.

Staying true to yourself maybe means taking your time to find out your truest self for certain moment.

Sometimes it could be true, it could be false, but we just go for a try most of the time. Mistakes may add trauma, but please use the power your present self has to get through it. You may think you are not that powerful, but at least remember what is left for now. No matter it is, either responsibility, confidence, hope, trust, faith, or beloved ones, don't forget that you have Allah. Allah is always here and there near you, watching you. You have the most important things in life, consider them to give you more reasons to stay true to yourself.

@30haribercerita

#30haribercerita

#30hbc23

#30hbc2303

Continue Reading

Menjawab Tanda Tanya

Menjawab Tanda Tanya

Posted by Salma Fauzia W on November 24, 2022 in #30haribercerita, Sekadar Coretan,

"Aku ingin jadi apa ya?"

Adalah pertanyaan dari lisan seorang murid tingkat akhir.

Padaku, ia menjelma cermin lisan sendiri sekian tahun lalu dengan tanda tanya pengap yang masih mengendap setahun terakhir. 

Masih ada.

Dalam gelas rencana cita-cita, panas euforia masa muda seadanya mengaduk cemas. Kenang manis masa lalu berpadu dengan bayang idealis masa depan semampunya menjelma katalis semangat waktu lemas. Tanda tanya masih belum larut dalam pahit manis kopi realitas, mungkin perjalanan temukan jawabnya adalah kafein penjaga ingin terus bernapas.

Ingin bernapas.

Tanda tanya tak hilang. Ia hanya tak meradang sementara diri disebut sedang bertualang dari satu pengalaman ke pengalaman lain. Tanda tanya dalam diam tetap bertambah besar, lalu waktu mengayaknya menjadi tanya baru yang lebih lembut dan mengerucut. Kadang ia hadir bermaksud menyudutkan semangat yang surut. "Katanya mau jadi ini? Katanya mau jadi itu?" berputar tanpa istirahat dalam labu motivasi yang berdebu. Bilik jantung dalam dada kiri terus memompa darah, diri juga harus mengambil langkah. Berangkat lagi dengan tekad sederhana. Semua organ tubuhnya juga peka, ia hanya ingin bernapas dengan lega.

Menjadi lega.

Menjadi tenang setelah segala rupa. Menjadi lapang menerima segala adanya. Menjadi ruang untuk tanda tanya bersuara kembali tentang apa maunya, bermuara inisiasi tentang bagaimana baiknya. 

Bila dunia berputar seperti roda, tidak peduli sebesar apa sepedanya, ia jawab tanda tanya sebisanya. Tidak peduli sebesar apa pertanyaannya, kala ia tak tahu lanjutan jawabannya, koma-koma berdiri dengan penuh percaya diri sebagai jeda melindunginya dari titik menyerah. Tidak peduli sebesar apa rasa takut, ia hanya berusaha tak larut dalam tanda tanyanya sendiri.

Tanda tanyanya sendiri. Tanda tanya tentang dirinya sendiri. Pencarian, pertikaian, perdamaian, pertumbuhan dalam dirinya sendiri. Dijawab seumur hidupnya yang hanya sekali. Dicoba selama hidupnya yang pertama kali.

@30haribercerita

#30haribercerita

#30hbc22

#30hbc2206

Continue Reading

(suggest you) to read when you get bad insecurity

(suggest you) to read when you get bad insecurity

Posted by Salma Fauzia W on Mei 09, 2022 in Sekadar Coretan,

Thank you.

Thank you for existing. Thank you for still trying to live. Thank you for still breathing when sometimes it's not easy. Thank you for surviving all this time, keep it up. I'm so proud of you.

You're just trying to live well.

It's so normal for you want to live better, it means that you may want to learn and improve something that is lacking. You deserve goodness in this world. Yes, you're that precious. You're that worthy. Although world doesn't work as what human wants to, you still deserve goodness. If you are wondering how it could be, treat yourself well. Try to be good to yourself. Start with yourself.

You're not someone else. You are you, you are with all of strengths and flaws that perfect each of your imperfection.  

You know, in life, there are many options, but sometimes it's not.

What you choose is different with people's, that's fine. People's success isn't your failure. Competition exists in life, but life is not all about competition. Life is also about accepting what it is and not giving up due to it right away. Life is also about how you have been doing through everything.

E v e r y t h i n g.

Yes, every single thing until this moment.

Feel yourself. Feel your emotion. Slow down.

As a human being, you are allowed to own your emotion. You're the owner, so you have a right to admit that it exists and you have obligation to take control of it, not to be controlled by it. Let it remind you that you are alive and see, you are alive at this moment, you are breathing in and breathing out. Feel the air going in and out of your body. It's good. It's enough.

Being able to be emotionally balanced is ongoing process. It's okay, it's part of living. 

World can wait, but sometimes it can't.

World seems it can't wait you to heal, that's fine. We never know where reality is going to take each of us, don't we? Slow down. Stay true to yourself. Trust yourself that you will accomplish what you have to do. I trust you. I trust you can do it all.

Sometimes you know your path, but sometimes you don't.

You know what you should do, but if it's not yet, seek for help. Whatever it takes. It's okay to ask someone to tell you what went wrong, tell your trusted one(s) to comfort you, take a little sleep to rest your mind, or even go to see professional help. Anything. Anything is okay as long as you neither hurt yourself nor other people.

Once you know what you can do, do it one by one. Doing it tear by tear is okay. Take a baby step first is fine. Just do. Do it first, don't overthink it.

In the end, what are you looking for? You just want to be happy, right? You may have your own answer. But one thing, I always hope for your happiness wherever and whenever you are.

You're not alone. Along with this writing, I try to accompany you. And after the end of this sentence, you decide the rest, the way for you to go on living.

Continue Reading

Selamat Malam 108, Bapak

Selamat Malam 108, Bapak

Posted by Salma Fauzia W on Maret 15, 2022 in Sekadar Coretan,

Kau membuatku mengerti bahwa hidup bukan hanya tentang mencapai.

Mencapai apa saja yang dirapal dalam doa memang sudah selayaknya sebuah usaha.

Merealisasi apa saja yang dilafal sebagai mimpi memang sudah selayaknya sebuah manifestasi.

Namun, kau mengingatkanku bahwa hidup juga tentang merasai.

Merasai betapa layak diapresiasi apa saja yang telah dipunyai.

Merasai betapa layak dievaluasi apa saja yang telah disusun rapi.

Menikmati hidup bukan hanya mengenai tinggal berapa lagi mimpi yang akan dicapai, tapi juga seberapa baik menghargai karunia yang telah sampai, termasuk 20 tahun kehadiranmu yang telah usai.

Continue Reading

Kepada yang Jauh dan Masih Bersauh

Kepada yang Jauh dan Masih Bersauh

Posted by Salma Fauzia W on Oktober 12, 2021 in #30haribercerita, Sekadar Coretan,

Aku ingin bicara denganmu, berdua saja. Sebenarnya tidak banyak hal yang ingin kubicarakan, hanya beberapa. Sebab, ya kau tahu, selama ini aku tak sebanyak itu melakukan hal yang seru untuk dibicarakan. Seru.. maksudku, seru yang menyenangkan. Dari dulu, aku tidak bermimpi banyak. Mimpiku beberapa, kutulis satu dua. Bukan tak punya percaya bahwa aku bisa, tapi dulu aku entah bagaimana memimpikan sesuatu saja sulit. Tak banyak yang kuinginkan.

Bisa lancar di sekolah, sudah. Alhamdulillah.

Kupilih membaca sebagai hobi. Sebab di buku-buku SD-ku tersirat bahwa orang-orang pintar hobi membaca. Lalu kutemukan diriku ketagihan buku bacaan. Namun, satu hal yang seharusnya aku yakini dari awal: aku tidak sepintar itu.

Pasti selalu ada yang lebih baik, sekuat apapun setiap waktu dilakukan yang terbaik. Itu yang kupercayai sekarang.

Aku tidak menyalahkanmu. Meski cara berpikirmu saat itu memang salah, aku tidak menyalahkanmu. Yang lalu salah biarlah salah, itu masamu. Sudah cukup kutahu apa yang jauh lebih benar untukku kini. Sisanya biar dikoreksi dia yang lebih tua. Dia yang mengemban ekspektasi "versi yang lebih baik" dari sebelumnya.

Oh, itu bukan ekspektasi. Itu sudah barang pasti buat ajar diri. Sebab katanya, orang di dunia itu pemelajar sejati. Namun, tak banyak diucapkannya bahwa pemelajar juga berarti pembuat salah sejati.

Kesalahan seperti apa? Tentu saja yang kumaksud bukan kesalahan pasti yang membuat satu dunia membenci tanpa ampun, seperti hal-hal yang sudah diatur konstitusi maupun yang belum ada regulasinya sebab perkara birokrasi.

Ya intinya kesalahan sederhana yang tak seharusnya melipatgandakan pikiran burukku dan burukmu ke depan. Kusebut sajalah ia: bangun siang.

Aduh, jujur saja aku sedikit iri denganmu.

Bagaimana bisa kau dulu pagi jam tujuh, sepeda sudah rusuh kau kayuh, berlari sampai berpeluh, mengulang hampir setiap harinya dengan menempuh total kilometer berpuluh-puluh??

Belum berhenti.

Bagaimana bisa pula kau dulu pagi jam lima, tiada tidur kedua setelahnya, mengambil urutan mandi pertama, bahkan belum tiba di sekolah pun buku matematika sudah kau baca??

Gila. Aku pengagummu paling setia. Meski bagi beberapa orang mungkin ini perihal bukan apa-apa, peduli apa. Barangkali memang seperti inilah caraku menghargaimu, menghargai cara bertahanmu dahulu. Ya, dahulu. Sebab mau seberapa baru kuulang-ulang rekaman ingatan tentangmu, hakikatnya kau sudah jauh dari waktuku kini berada.

Terima kasih kepada neuron lembut yang kuat-kuat terpaut dalam kepala. Olehnya, tentangmu aman dalam ingatan yang paling lama bertahan.

Pada akhirnya, iri memang bukan perkara baik. Sebaik-baiknya aku mengingatmu, banyak waktu aku berakhir mengerikan. Bagaimana tidak? Orang-orang di sekitarku tak jarang seketika takut padaku. Berpasang-pasang mata itu menafsirkanku dalam mode tak bisa diganggu, tak bisa disentuh, tak bisa diajak bicara. Memang benar adanya, orang-orang itu mengenalku. Begitulah acap kali entah bagaimana aku menaruhmu dalam kompetisi rupa-rupa dan lagi-lagi kau juaranya.

Kelelahan. Kepercayaan diri jadi reruntuhan. Ketakutan.

Barangkali itu sebabnya sekali sisi berani berapi-api, aku menulis. Aku mencatat bagaimana melewati satu dua cemas dengan puas. Itupun kau yang memulainya, kau yang membuat surat. Kau pikir akan bagus membantu hipokampus menaruh rapi impi-impi. Kau harap saat kubaca, dibakarnya pikiran negatif yang kurang ajar. Dan ya, itu bekerja. Meski tidak seberapa, tapi aku menikmatinya. Meski tidak seberapa, hal buruk tertunda karenanya.

Yang hidup di dunia yang lebih baik. Yang hidup dengan lebih baik di dunia. Semoga itu, dirimu.

Selamat ulang hari.

Selamat ulang minggu.

Selamat ulang bulan.

Selamat ulang tahun.

@30haribercerita

#30haribercerita

#30hbc2111

Continue Reading

Kapasitasnya Sebagai Manusia

Kapasitasnya Sebagai Manusia

Posted by Salma Fauzia W on November 25, 2020 in Sekadar Coretan,

Kabarnya sekarang dia adalah orang pandai mengeluh yang berharap sembuh. Setengah mati ditumbuhkannya percaya yang pernah runtuh, tapi rasanya waktu hanya menyepuh tenangnya yang sebentar bersauh. Dia tidak ingin bertaruh apa-apa, gantinya tanda tanya-tanda tanya tentang kapasitasnya bergiliran lahir pingsan dalam kepala.

Mati, mati, mati. Matanya memandang berbeda pada balkon dingin pemikat ingin melarikan sakit dengan melompat. 

Tak tepat, tak tepat, tak tepat. Matanya ganti memandang ke belakang pada malam, pagi, dan siang yang takkan bisa lagi terulang. Banyak. Sudah banyak hari rupanya dia bertahan. Sudah banyak hari rupanya dia terus berjalan. Itu belum termasuk hari-hari di tahun kabisat, hari-hari yang berlalu begitu lambat, hari-hari yang hanya ingin terlewat, hari-hari yang penat.

Belum tamat. Belum. Dia hanya butuh istirahat meski dia mengerti hari esok tak menjanjikannya apa-apa. Tepatnya, cara kerja urusan-urusan dunia yang ia percaya tak lagi sama seperti sebelumnya. Memberi tak berarti pasti menerima. Berharap tak berarti pasti terkabul nyata.

Percaya. Barangkali hanya percaya yang masih menyala dalam harapan-harapan cemasnya. Nyala yang mempercayai kapasitasnya, kapasitas untuknya tetap pantas bernapas di depan bekas-bekas luka dan dosa, kapasitasnya menjadi seorang manusia.

Continue Reading

Angsana Mekar Tidak Senada

Angsana Mekar Tidak Senada

Posted by Salma Fauzia W on September 24, 2020 in Sekadar Coretan,

"Kau tahu angsana di fakultas itu gugur lebih cepat?"

"Iya, tahun lalu. Entah tahun ini."

"Iya, ya. Pandemi membuat kampus ini jauh lebih sepi."

"Yah, mau bagaimana lagi. Kalau ramai, aku malah waswas berdiri di sini."

"Padahal kita senang ya setahun lalu berdiri di sini, berfoto bersama guguran bunga."

"Hmm angsana di sini pasti kesepian."

"Kesepian atau tak kesepian pun angsana itu tetap tumbuh sendiri."

"Maksudnya?"

"Angsana itu, seperti kita."

"Kita?"

"Iya kita, manusia."

"Lalu?"

"Angsana itu tidak akan saling menunggu, siapa mekar lebih cepat, siapa gugur lebih lambat. Tanpa kita lewati setiap hari, jalanan itu pada waktunya akan dihujani bunga angsana lagi. Guguran yang tetap indah meski hanya sedikit bahkan tiada orang menikmati."

"Lalu apa hubungannya dengan kita?"

"Angsana itu tumbuh, berbunga, mengering, mati, dan semua itu terjadi dengan waktunya sendiri-sendiri. Lihat saja. Di sini daun angsana masih menghijau, di sana tinggal ranting. Seperti manusia. Kita juga lahir, hidup, meninggal dengan jatah waktu kita masing-masing. Kita tidak menunggu jatah waktu tiap momentum kehidupan itu tiba. Kita ya, hidup, menghidupi perjalanan dengan jatah waktu sendiri-sendiri."

"Hmm.."

"Yah, mungkin itu petuah basi dan kau sudah dengar berkali-kali. Namun, kukatakan sekali lagi supaya mungkin, suatu hari ketika harimu berat dan tiada yang melipurmu dari penat, segala tanda dari semesta ini bisa membuatmu ingat."

"Hmm iya, iya. Kalau begitu, segala kehidupan di dunia ini bekerja serupa perumpamaan angsana itu, kan?"

"Iya, tapi kita manusia sebagai makhluk yang bisa merasa, terkadang yang sulit adalah menerima, ya."

"Menerima apa?"

"Menerima bahwa waktu kebahagiaan dan kesedihan kita berbeda-beda."

"Misalnya, aku seperti angsana yang menghijau ini, sedangkan kau seperti angsana yang tinggal ranting itu?"

"Benar. Waktu kita tumbuh dan gugur berbeda."

"Tapi tentu saja masing-masing manusia ibarat bunga yang jenisnya beda-beda, kan? Tidak semuanya mekar jadi angsana."

"Tentu. Kita juga punya banyak perbedaan tipe, dunia ibarat taman yang permai. Apalagi kalau suasana tamannya damai, tiada anak kecil sedang bertengkar."

"Hmm iya. Kita punya hidup sendiri, tapi juga hidup bersama manusia lain."

"Memang."

"Memang dasar angsana! Mengunjunginya kali kedua bikin bicara sampai mana-mana. Hahaha."

"Kan sudah kubilang. Semesta selalu punya tanda seperti sedang bercerita."

"Benar juga. Dari mana semudah itu kau baca tanda semesta. Pengalamanmu ya?"

"Ya, entahlah, tapi pengalaman memang dosen terbaik dan cerita semesta jadi mata kuliah paling menarik, bukan?"

"Hm sepakat, setidaknya sampai semester ini."

"Nah itu. Kau benarkan juga pernyataanku. Pengalaman juga?"

"Ih. Senang ya bisa skakmat begitu."

"Maaf, maaf, aku bermaksud sengaja. Hahaha."

"Malah ketawa."

"Hahaha, tapi aku bukan sengaja begitu saja. Memang, menerima kenyataan tak selalu terasa nyaman. Akui saja tak apa, lagipula pengalaman itu juga perjalananmu sampai hari ini. Aku tidak tertawa untuk pengalamanmu, aku menertawai responmu. Hahaha. Maaf kalau aku terlalu menyinggung. Maaf betulan ini."

"Tiada maaf sebelum?"

"Haduh, dasar temen. Ya sudah, ayo."

"Ayo?"

"Ayo ke es buah."

"Yes! Ayo!!"

Continue Reading

Dari Bintang sampai Self-Love

Dari Bintang sampai Self-Love

Posted by Salma Fauzia W on Agustus 27, 2020 in Sekadar Coretan,

"Kamu tahu titik berkilau keperakan itu? Orang bilang namanya bintang."

"Matahari juga bintang."

"Iya, tapi kilau itu keluar saat malam."

"Bukan, mungkin kamu lupa. Bintang dengan kilau keperakan itu selalu di atas sana. Dia hanya seakan tak kasat mata saat matahari sedang terang-terangnya bercahaya."

"Oh iya. Kalau begitu, dia tak sekadar bintang."

"Lalu?"

"Kilau keperakan itu kulihat seperti kita, manusia. Kita tetap indah dan terang meski kadang, ada hal lain yang membuat kita tidak kelihatan."

"Aku tidak begitu sepakat."

"Lalu?"

"Kita ini manusia memang tampak saling berkompetisi dalam banyak hal. Bintang itu terang, tapi matahari lebih terang. Namun, bukankah masing-masing kita punya dunia sendiri dimana langitnya bisa kita lukis semau kita? Yah, walau ada beberapa hal yang disebut bencana sehingga langit kita tak selalu seperti yang didamba, tapi setidaknya kita bisa berusaha, berusaha menikmati dan memandangnya dengan cara berbeda."

"Jadi, kamu lihat kilau perak itu seperti apa?"

"Aku melihatnya seperti kita, manusia. Kita yang tak perlu saling dibandingkan, bahkan menurutku, kita tak perlu terlalu banyak diuji siapa yang lebih, siapa yang kurang. Kita punya cara sendiri untuk bertahan. Kalau tentang kapan kita akan dilihat oleh dunia, hm menurutku bintang perak itu juga tidak bisa memilih untuk lebih terlihat di malam atau siang hari. Sejak lahir, kita banyak perbedaan kok. Perbedaan itu, sejujurnya aku kurang suka menyebutnya dengan kelebihan atau kekurangan. Aku lebih senang menyebutnya keunikan."

"Itu kan sama aja dengan kata-kataku tadi. Intinya kita tetap indah dengan pesona kita sendiri."

"Memang mirip, tapi aku tidak setuju kalau katamu kadang kita tidak kelihatan."

"Kenyataannya begitu. Sekarang coba, antara para orang sukses dan orang biasa seperti kita ini, siapa yang lebih dilihat orang-orang? Ya para orang sukses itulah."

"Jadi bagimu sukses berarti terkenal?"

"Ya bukan sesederhana itu. Aku bicara kenyataan saja. Ya, kan?"

"Tidak, meski secara sekilas tampak begitu. Mungkin kamu hanya tidak tahu kamu sudah sukses, seperti sukses bangun pagi, sukses mandi dua kali sehari, juga sukses bertahan menjadi temanku sampai saat ini. Hahaha."

"Bukan itu kesuksesan yang kumaksud. Hih."

"Iya, iya, aku paham, tapi aku cuma ingin kamu sadari lagi bahwa masih banyak sukses-sukses kecil yang membuatmu tetap berharga meski kamu tak sepopuler mereka-mereka itu. Kamu dan mereka memang beda dan kalian semua tetap sama-sama berharga. Perbedaan itu ga merendahkan kita. Sudah kubilang kan, perbedaan itulah keunikan kita."

"Lalu apa coba uniknya bintang itu? Mau dilihat dari sisi manapun, matahari kan yang lebih. Lebih besar, lebih terang, lebih banyak memberi manfaat."

"Hmm.. mungkin kamu cuma belum paham indahnya perbedaan alias keunikan itu. Bintang kecil itu unik dengan sinarnya yang aman dipandang mata telanjang, formasinya dengan bintang lain bisa jadi arah mata angin, bahkan langit gelap malam tanpa matahari bisa tetap indah dinikmati dengan hadirnya bintang-bintang itu."

"Benar juga."

"Ga papa, ga usah nunduk gitu. Aku pun juga sering bandingin sampai ngrendahin diri sendiri dari orang lain karena ya, kadang aku belum dapet aja pahamnya, belum paham dimana faktanya aku bisa sama-sama berharga. Namanya juga proses. Orang-orang suka nyebutnya proses self-love."

"Hahahahaha."

"Kok jadi ketawa?"

"Ngga, ngga, hahaha. Bentar, biar selesai ketawa dulu. Hahaha."

"Ya ampun.""

"Aku nunduk bukan apa-apa kok. Iya, iya, aku sudah paham maksudmu. Seru ya. Awalnya aku cuma bicara tentang kilau itu, eh kita jadi ngobrol sampai mana-mana."

"Iya. Banyak yang bisa kita pelajari dari alam semesta. Ngomongin satu bintang aja sampai bintangnya ga keliatan lagi tuh. Eh, ini jam berapa?"

"Oiya! Deadline jam sepuluh!"

Continue Reading

Ketika Lari dalam Maya

Ketika Lari dalam Maya

Posted by Salma Fauzia W on Agustus 03, 2020 in Sekadar Coretan,

Dia menyukai tulisan-tulisan berima yang seirama melodi hari. Dia menyukai lagu dan film bertema mimpi juga penerimaan diri. Dia banyak membaca, mendengar, menonton sampai kebal sendiri dengan nasihat monoton. Selama itu, dia menyadari seakan ada jawaban yang sedang dia cari. Tentang apa? Dia tidak begitu yakin, tapi satu kegagalan di hari itu dia duga sebagai pemicu. Iya, dia pernah gagal, bisa dibilang kegagalan terbesarnya selama hidup. Setelah itu, dia merasa hasil memang bisa mengkhianati usaha. Dia jadi paham bahwa kerja dunia tak pernah sama. Sebenarnya ia meyakini Tuhan itu Mahaadil, tapi dia juga sering jatuh bangun menerima kenyataan bahwa setiap orang punya privilege berbeda-beda. Dia tahu, dia hanya harus bekerja segila-gilanya, mencoba sebanyak-banyaknya, dan berdoa sekhusyuk-khusyuknya untuk mendapat apapun yang ia minta dari-Nya. Namun, kegagalan membuatnya tak sama. Kerja dunia tak pernah sama.

Dia tahu dia berubah. Dia merasa aneh mengapa dia tidak secepat dulu, sepintar dulu, atau barangkali seberuntung dulu. Astaga, dia sekarang mengeluh. Dia tahu dia harus bersyukur. Dia tulis, dia ucap, dia rasa setiap embus napas dan denyut nadi yang menjadi tandanya masih bernyawa. Dia berusaha tak kufur pada apa-apa yang masih dia punya. Namun, Tuhan, tetap saja mudah untuk kembali rebah di titik lelah dan gelisah. Dia takut. Dia takut dengan dirinya sendiri. Diri yang menyulut emosi maupun menjemput frustrasi bagi orangtua, orang lain, dan dirinya sendiri. Diri yang tertinggal maupun menyangkal kemampuan, harapan, dan kesempatannya sendiri. Dia takut masa depan. Dia takut dan mencoba lari.

Dia melarikan diri pada hiburan. Aksara, suara, dan aksi di layar gawai membawanya sejenak lupa pada beban-beban yang nyata. Para penulis, penyanyi, dan pemain film itu bekerja dengan baik, laranya terlipur. Dia tak lagi merasa sakit, dia bangkit, tapi tak lama, lagi-lagi dia menelan pahit. Mau lari selama apa, akhirnya dia hanya mengulur masa. Dia sadar, semua hiburan tempat sedihnya dilarikan itu pada akhirnya bukan menyembuhkan. Sebab dia pikir, kesedihan bukan berupa luka yang diberi obat lalu sembuh, tetapi kepastian absolut dan rawan kambuh. Dia tiba di titik dimana dia rasa, dia hanya berlebihan dalam menerima duka.

Tumbuh dengan mengonsumsi dan memproduksi konten-konten motivasi, tidak membuatnya selalu mudah menjalani hari. Dia harus mengerti manusia hanyalah manusia. Makhluk Tuhan paling sempurna, sudah digariskan takdirnya, tapi tetap, manusia harus berusaha dan berdoa supaya bisa menerima jatah terbaik dari-Nya. Makhluk Tuhan ladangnya khilaf, maha mengharap maaf, dan tetap, manusia harus belajar supaya dapat melewati kesulitan dengan lancar. Makhluk Tuhan berbekal akal untuk berpikir dan nurani untuk merasai tentang mana yang lebih baik dan mana yang harus diperbaiki. Salah itu pasti dan setiap manusia adalah pemelajar sejati.

Beberapa minggu terakhir ini, dia mulai mengerti. Jawabannya tak ada dalam kutipan motivasi, lirik lagu, maupun narasi film. Jawabannya ada dalam hidup itu sendiri, ya mungkin begitulah cara-Nya mengajari lika liku hidup. Hidup yang berisi segala hal pasti pun tak pasti. Kini, dia sedang berusaha berhenti melaknat kerja dunia yang tak sejalan dengannya, menerpa riuh kepala, menerima perubahan dan keadaannya. Dia sedang berusaha lebih banyak mendengar nurani daripada ambisi. Dia sedang berusaha menumpulkan kemampuannya untuk denial tentang kesedihan yang pasti. Makanya, dia harus berkali-kali memberi hatinya gizi dan betul-betul mengapresiasi rohani. Maknanya, dia harusnya pintar-pintar memegang kendali atas nafsunya berkonsentrasi pada urusan duniawi.

Satu lagi. Dia mengerti tulisan ini bukan ayat kitab suci. Namun, pengingat baik dibaca berkali-kali tak apa, kan? Semoga menjadi pengingat untukku dan ada manfaatnya untukmu.

Continue Reading

Bisa Ngga ya?

Bisa Ngga ya?

Posted by Salma Fauzia W on Juni 22, 2020 in Sekadar Coretan,

Halo, selamat dini hari, diriku yang sedang menunggu. Menunggu apa yang akan diterima dan dihadapi esok hari. Hari-hari yang rasanya hanya berulang-ulang saja.

Karantina selama pandemi kupikir hal yang mudah. Memang. Asumsi bahwa aku suka tinggal di rumah dan tidak terbiasa "sering" main jauh-jauh menjadi alasanku bertahan #dirumahaja selama kurang lebih tiga bulan ini. Namun, setelah kujalani, ternyata aku tidak malah santai di rumah karena kepalaku menjadi ramai begitu mudah. Mungkin hal itu juga karena aku sedang diberi amanah yang cukup menantang sekaligus menguji tanggung jawabku sebagai seorang manusia, anak, mahasiswa, dan anggota organisasi.

Gawai menjadi barang yang haus dipakai. Kuota internet menjadi pengeluaran yang harus ditata. Mengatur internal diri sesehat mungkin dan menjaga eksternal diri sebaik mungkin adalah yang sedang kuusahakan sekarang. Kadang merasa sangat semangat ingin menyelesaikan semuanya, tapi kadang juga merasa "buat apa" kepada salah satunya. Kadang optimis bisa mengerjakan rencana-rencana, tapi kadang juga banyak capeknya dan meragu "bisa ngga ya?" kepada bayangan masa yang belum tiba. Aku rasa 18 tahunku bukan apa-apa dan ya, tiba-tiba hampir habis begitu saja.

Apa yang sudah didapat setahun ini? Katanya dulu ingin belajar banyak hal. Katanya dulu ingin berdamai dengan hal yang ada. Katanya dulu tidak ingin lagi gagal. Yaa, akhirnya terasa bahwa satu tahun itu cepat sekali. Menjadi dewasa itu memang harus pandai-pandai menahan, ya? Menahan ego bahwa cara kerja dunia tidak pernah sama. Banyak kemungkinan bukan menerima apa yang telah diberi dan bukan pula menuai apa yang telah ditanam.

Ruwet. Sudahlah, jangan terlalu berharap. Just do it. Ga usah khawatir, biar cuaca yang menentukan.

Adalah beberapa kata di antara suara yang riuh dalam kepala. Kutuliskan di sini supaya kapan-kapan aku bisa membacanya lagi lalu bisa berpikir lebih sederhana. Semoga aku tidak kebal begitu saja.

Menunggu apa yang akan diterima dan dihadapi esok hari, mungkin menjadi pertanda bahwa diri masih ingin melanjutkan cerita yang sudah dimulai. Hari-hari yang rasanya hanya berulang-ulang saja, mungkin menjadi titik penentuan: ingin berhasil dengan repetisi yang ada atau mengubah langkah mencoba hal berbeda. Beberapa penentuan memang tidak bisa dijawab hanya dengan penantian. Judul kali ini salah satunya, bukan? Sebuah pertanyaan retoris yang hanya bisa terjawab dengan cara ditahan dan dijalani.

Bisa ngga ya? Kita lihat nanti.

Continue Reading

Satu April

Satu April

Posted by Salma Fauzia W on April 01, 2020 in Sekadar Coretan,

Satu april. Tanggal ini tanggal yang identik dengan fenomena April Mop. Fenomena dimana seseorang melakukan kebohongan terhadap orang lain lalu berdalih dengan berkata, “April Mop”.  Dua kata menyebalkan. Menyebalkan sebab aku pernah merasa sebal karenanya. Kenapa ya tetap ada saja orang yang melakukan hal menyebalkan ini? Barangkali sekadar untuk senang-senang atau, oh! Barangkali untuk menyampaikan sesuatu dengan lega. Sesuatu yang sebelumnya tidak berani jujur dikatakan, tapi malah bisa fasih disampaikan dengan topeng kebohongan.

Kali ini aku akan bercerita tentang si penipu ulung. Ya, ia menyebut dirinya sendiri seperti itu. Ia adalah saksi dari April Mop-ku yang pertama kali. Jadi, waktu itu 1 April dini hari. Aku sedang bergelut dengan tugas duniawi, menulis sesuatu tentang cuka Dix*. Cuka yang rasanya asam itu ikut menjadi saksi April Mop-ku yang pertama kali, so sour! Namun, beberapa waktu kemudian, kebohongan di dini hari itu tidak lagi menjadi kebohongan. Jadi, akhirnya si penipu ulung berbohong tentang kebohongannya sendiri.

Membohongi diri sendiri. Sebenarnya bukan hal besar, tapi hal kecil yang kadang terjadi tanpa sengaja. Aku tidak terlalu kaget dengan kebohongan si penipu ulung karena ternyata aku juga sering berbohong dengan diriku sendiri. Ternyata. Setelah kuakumulasi. Sekarang, giliran paragraf ini menceritakan tentangku. Aku sering berbohong bahwa aku baik-baik saja. Aku sering menyangkal aku tidak ingin bertemu dengan yang telah lalu. Aku sering membuktikannya ketika aku kembali menulis puisi. Aku lebih banyak menulis puisi tentang kesedihan, kesedihan jadi makin abadi dalam tulisan, dan aku jadi terjebak sendiri. Ketika aku ingin menulis puisi yang lain, ingatan tertuju pada hal-hal sedih, hal-hal rindu. Mungkin karena aku belum benar-benar berpindah dan aku berusaha berpindah.

Usaha takkan mengkhianati hasil. Belakangan ini aku tidak lagi percaya kalimat itu. Aku berusaha melupakan, tidak lagi membohongi diri, tapi kenyataan yang terjadi adalah aku makin ingat. Hari-hari yang kupikir hari baru rasanya hanyalah April tanggal satu yang berulang-ulang, dengan aku yang mendustakan rasa yang masih bersarang. Lalu kuingat tentang nasihat:

Waktu adalah sebaik-baik obat penyembuh.

Halah. Nasihat itu tidak bekerja padaku. Aku malah menyalahkan waktu. Itulah aku yang dulu. Sekarang memang beda? Belum sepenuhnya, tapi aku mulai mengerti cara kerjanya.

Adalah dengan tidak berusaha.

Sesuatu yang tidak ingin dilepas tidak akan benar-benar tumpas kalau masih dipegang. Ingatan, sesuatu yang tinggal dalam kepala, tidak bisa dipegang, bisa hilang, tapi juga bisa seenaknya datang. Lalu bagaimana mengendalikan ingatan yang tidak ingin lagi diingat? Coba dengan tidak mengingat, lebih tepatnya tidak berusaha mengingat. Aku tidak terlalu menggeluti biologi, tapi aku masih mengerti cara kerja memori dalam saraf inti. Sesuatu yang diingat berulang-ulang akan lebih lama tinggal dalam kepala. Jadi, kalau ada sesuatu yang tidak ingin tinggal dalam kepala, ya, jangan diulang-ulang.

Memang paling benar adalah tidak memikirkan sesuatu yang tidak penting dipikirkan. Fakta yang sering dipatahkan kepalaku sendiri saat malam datang. Menulis ini, sebenarnya sama saja membawa ingatan yang tidak kuinginkan datang kembali, tapi aku sudah tidak keberatan. Melupakan memori yang menjadi saksi sejarah hidup rasanya sulit sekali, mungkin mustahil. Ya sudah, tidak apa. Tidak apa-apa memiliki banyak memori tentang kesedihan. Tidak apa-apa masih merindu. Otak bisa apa kalau memang sudah terlanjur masuk ingatan jangka panjang? Kalau sampai menyakiti kepala sendiri hanya untuk melupakan, tolong jangan, itu keterlaluan. Ikhlas. Rela pada hal-hal yang tinggal dalam diri, menerima kekurangannya berarti menerima diri sendiri.

Tidak apa. Hari baru itu nyata, buat apa mengurusi delusi?

Continue Reading

Maudy Ayunda Lagi Ngapain, ya?

Maudy Ayunda Lagi Ngapain, ya?

Posted by Salma Fauzia W on Maret 04, 2020 in Sekadar Coretan,

Ini masih siang. Namun, sejak pagi hariku sudah cukup random sekali.

Pagiku hari ini sudah dimulai dari pukul 00.00 dengan kekonyolan diri sendiri. Kemarin malam, waktu usai mengerjakan tugas, aku berniat melanjutkan satu/dua episode serial anime yang masih on going. Mulailah aku menonton anime sekitar pukul 23.30 WIB. Sudah tepat menginjak tengah malam, ternyata aku tak kuasa untuk tidak melihat satu episode selanjutnya, maklum ceritanya seru. Tak apa, kubilang, itung-itung self reward karena sudah tahan nugas sejak pulang kuliah. "Lagipula, pagi ini masuk pukul 10 juga" menjadi kalimat awal mula ke-random-an hari ini.

Aku terbangun yang kedua kalinya hari ini setelah kawanku menelpon untuk mengajak berangkat ke kampus bersama. Pada detik itulah aku menyadari kebodohanku sejak tengah malam. Memang ya, manusia tempat salah dan lupa itu hal menyebalkan, tapi juga fakta. Pukul 07.22 aku baru siap-siap mandi padahal sesuai jadwal, kelas mulai pukul 07.30. Gemetar tanganku menggosok sabun, dingin kulitku menyisir rambut, tegang diriku memegang setir sepeda motor. Aku orang tipe deadliner and I hate it. Maybe coz in the deepest part of myself, I wanna be more discipline, but my behaviours still cannot keep it up, so my body reacts nervous(?) I'm not sure, yea, next to other random things today.

Untungnya sampai kelas, dosen terlambat. Mantraku sepanjang jalan bekerja. Di sela-sela perkuliahan, mungkin karena ada kawanku yang maju ke depan kelas dan berbicara tentang Stanford atau entahlah, aku jadi ngomong sendiri, "Sekarang ini Maudy Ayunda lagi ngapain, ya?". Pertanyaan itu disambut senyum heran dari kawan sebelahku, kawan yang menelponku sebelumnya. Pertanyaan random. Yah, sebenarnya aku sering berpikir hal-hal serupa tentang orang-orang terkenal atau yang menurutku menginspirasi. Mereka selalu tampak hebat di depan kamera, tapi mereka juga manusia biasa kan? Pernah tidak ya mengalami ke-random-an sepertiku juga?

Setelah kelas pagi, aku bertemu salah satu kawan yang sempat seprodi denganku, tapi ia memilih berkuliah di kampus lain, mantan calon kampusku. Kami bersama beberapa kawan seprodiku  yang lain ngobrol seputar dunia kampus, bertukar cerita. Aku sempat melirik jaket (atau pdh, entahlah) yang dipakainya tadi. Ada bordiran kecil bertuliskan instansi yang dulu ingin kutempati. Insecure sih, ada, tapi aku tidak se-insecure enam bulan lalu.

Jadi, kenapa aku menulis ini? Aku ingin mengingatkan diriku di masa depan, juga siapapun kau yang baca. Tolonglah, fokus pada diri sendiri. Orang-orang yang tampak hebat di mata manusia itu juga punya kisah lika-liku mereka sendiri. Jika memang kisah mereka sempat tiba telingamu, bahkan orangnya sendiri pernah bertatap muka denganmu, lalu mereka jadi menginspirasimu untuk maju, ya sudah stop sampai titik itu saja. Ga perlu terlalu comparing pencapaian diri sendiri dengan mereka, menimbang mana yang lebih hebat, percuma. Pada akhirnya, mereka ataupun kau sendiri juga akan pulang pada nasib masing-masing. Aku ke kosku, ia ke kos kawannya. Aku ke kampusku, ia ke kampusnya. Ya memang cuma singgah. Lagian urusan duniawi mana sih yang selamanya? Makanya, yang bikin gelisah ga usah dimasukin darah. 

Congrats for your achievements and thank you for having shared your stories even inspired me. Good luck for your next journey and I'll do my best on my own.

Continue Reading